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高血压也有“青春”?预防高血压要趁早!

文章来源:重庆宏仁医院

发表时间:2018-05-09

浏览次数:173

  高血压也会有“青春”?这是啥情况?别急啊,今天我们随重庆合川宏仁医院医生一起来看看什么高血压为什么会有“青春”?

  医生表示:进入青春期的少男少女,其正常血压已接近成年人。如在安静状态时,血压高于140/90毫米,就可以诊断为高血压,称为青春期高血压。
 


 

  罹患青春期高血压是什么原因导致的?

  青春期高血压一般是青少年发育过程中的暂时现象,大多数患青春期高血压的青少年体格发育都较好,各器官功能也大多正常。平时无显著的症状表现,只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕、乏力等症状。

  引起青春期高血压的主要原因是由于青春期身体各器官系统迅速发育,心脏也随着发育,心收缩力大大提高,但此时血管发育却往往落后于心脏,导致血压增高。

  另外,青春发育时期内分泌腺发育增强,激素分泌增多,神经系统兴奋性提高,植物性神经调节功能不平衡,也会产生血压增高现象。

  另外由于精神高度紧张,大脑皮层功能紊乱,皮层下血管舒缩中枢失去正常调节,引起小动脉紧张性增强,外周循环阻力增加亦使血压增高。

  青春期轻度高血压虽然在相当长时间内无任何自觉症状,但它能在机体内慢慢地破坏血管、心脏、肾脏和大脑,也有人在没有任何不适的情况下出现血管破裂、堵塞或心脏病突发而猝死。

  但由于青春期高血压的发生是暂时性的,过了青春期,心血管系统发育迅速趋于平衡,血压就会恢复正常。因此一般不主张过早应用降压药物,但必须通过建立良好健康的生活方式来达到使血压恢复正常的目的。
 


 

  预防青春期高血压主要注意以下几点:

  保持情绪稳定,乐观向上,暴怒、忧伤、恐惧、争吵等不良情绪,均会导致血压升高。

  生活要有规律,要保证有足够的睡眠时间,不能过多熬夜。

  饮食要合理科学,少吃含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等,可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、豆类、蘑菇等食品,要限制钠盐摄入量。
 


 

  戒烟、不酗酒,因为吸烟能引起血管收缩,增加外周血管阻力;

  坚持体育锻炼,每天至少参加体育锻炼半小时,但运动量不宜过于激烈。

  如采取上述措施几个月后,仍不见好转或血压继续上升,就需来医院做进一步检查,并在医生指导下服用降压药降压。

  宏仁心内科—专注患者健康

  合川宏仁医院心血管内科在技术力量和设备条件得以迅速提高和改善的同时,不断开展新工作新技术,现已能完成全部心脏血管疾病的诊断和内科治疗,并能为心脏外科选择适宜手术的大量病例。

  尤其在诊治高血压病、风湿性心脏病、肺心病、冠心病及心肌梗塞、心力衰竭、各种心律失常的内科诊疗及介入性诊疗方面成绩显著。


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